Как укрепить память

ПИТАНИЕ люди помнят более фантастическими, чем могли себе вообразить. Если вся информация во вселенной вставляют в мозг, а не был бы полным пространства в наших мозгах. Человеческий мозг триллионов клеток мозга состоит из 100 миллиардов и 900 миллиардов активных клеток, которые соединяют клетки.
Память можно было бы умножить. Таким образом, вы, боитесь забыть надо тренировать мозг работать в оптимальном режиме. Чаще всего для тренировки памяти, тем сильнее вы, вспоминая что-то. Вот некоторые верный способ сделать, чтобы укрепить свою память.

1. Использование шаблона

Лучший способ запомнить ряд чисел является наблюдение скрытой картины. Нельзя сказать, что это легко, если вам говорят, чтобы запомнить эти цифры, 3810151722242931363843? Строки чисел появляются хаотически расположенных. Но если отметить также, числа составляются на основе определенного шаблона, который затем плюс 2 плюс 5 и так далее. Когда вы знаете, используется шаблон, вы просто помните, первый номер в последовательности. Конечно, вы сможете отточить специальные зрения с практикой помня числа вместо того, чтобы позволить памяти вашего мозга является пустым.

2. Инженерно ассоциации

Этот метод также обещание помню номера. Все, что вам сделать, это связать с числом слово, которое имеет отношения. Например, 74.736.052.007.365. Отдельные номера в число лепестков, каждый из которых имеют отношение к определенному слову. Например, Jumbo Jet (747), Xbox (360), Колода карт (52), Джеймс Бонд (007) и количество дней в году (365). Этот метод может быть использован повторно, так как пароль, который является одновременно интересным и запоминающимся.

3. Алфавитный метод

Мы все должны быть знакомы с алфавитной системы. Если у вас есть ряд слов, которые необходимо помнить, положил эти слова в алфавитном порядке. Если слова должны запомнить так долго, например, имена американских штатов, urutkanlah, начиная с названия страны, которые начинаются с буквы А. Как только вы сможете запомнить, с нуля, добавляя имена любого другого государства, пока все страны расположены в алфавитном порядке, и вы можете помнить его как целое.

4. Метод перерывов

Разбейте что-то на мелкие кусочки, которые очень важны для запоминания. Не осознавая это мы привыкли делать каждый день. Конкретный пример есть номер телефона. Услышав ряд чисел, мы сразу же пытались разбить его на более мелкие части. Вообще быть код города, который имеет 3 или 4 цифры.

5. Методы представить

Если вы включили людей, которые сложно запомнить чье-то имя, это наиболее эффективный способ запомнить их имена. Когда познакомился с Джоном Key, например, представить себе его лицо с большим ключом, который находится прямо в середине своего лица. Аналогично, при встрече с кем-то называют Патти Грант. Вы можете попробовать представить себе жирное мясо, завернутые в рулоны деньги. Другим способом это делается вспомнить чье-то имя, чтобы найти связь между фигурой, которая была ваше намерение с кем-то вы уже знаете его имя.

6. Рассказ метод

Этот метод может быть очень интересно. Сделать историю, которая включает в себя все вещи, которые нужно помнить. Скажем, вы должны помнить, чтобы купить ведро, корзины яблок, волосы щеткой, и некоторые части базы для размещения кошачьего туалета в клетке. Отсюда вы можете составить рассказ "После Джени поднял калом пьедестал кошку из клетки и введены в красной ведро, он причесал свои любимой кошки с новой расческой волосы, а сам он очень хотел, чтобы насладиться красное яблоко". Содержимое не реальная история на самом деле. Чтобы быть уверен, что это очень эффективный способ, чтобы помочь вам вспомнить то, потому что слово или фраза, которая является своего рода ключом к раскрытию дополнительной информации. Например, цвета радуги можно вспоминать с фразой вызова mejikuhibiniu.

7. Расширение прав и возможностей чувств

Если вы должны помнить слова, попробуйте вспомнить, она принимает участие, чувство вкуса. Например, если вам придется купить мыло, пытаются построить воображение мыло, чтобы представить, какой аромат. Вы также можете уполномочить другие чувства таким же образом. Например, когда мы вынуждены покупать часы, помните, звонким голосом, что нарушает ваш сон удовольствия в первой половине дня.

цитируется по правовым


25 мая 2010 12:29 | СОВЕТЫ И РЕКОМЕНДАЦИИ

2 Ответа на "Как укрепить память"

  1. Курниаван Says:
    16 июня 2010 в 1:42 вечера

    травы для мозга, что kira2 да ну?

  2. Поезд памяти и концентрации внимания Says:
    2 августа 2010 в 12:56 вечера

    если фитотерапия для памяти, Есть не я kira2?

Оставить комментарий