Geef de Best Foods voor de nieuwe moeder
in de eerste week na de bevalling is een moment waarop tubuhseorang moeder is in het proces van herstel. Ze had ook aan de hormonale veranderingen na de bevalling gezicht.
Als dat niet slim om lichamelijke conditie, de rol als nieuwe moeder te behouden zal zeer vermoeiend.
Voor sommige vrouwen, als niet onmiddellijk wordt behandeld, kan deze voorwaarde ertoe leiden dat de baby blues, en zelfs postpartum depressie (PPD) - een aandoening waarbij nieuwe moeders worden depressief omdat hij niet bereid was aan te passen aan de postpartum. Symptomen zoals slapeloosheid, eetlust veranderingen, verdriet continu tijdens de dag, tot de opkomst van zelfbeschadigend gedachten en zelfs baby's.
Een manier om dit is heel eenvoudig: via de voeding. Via voedsel, kan Moms versnellen het genezingsproces, waardoor de stemming, terwijl het verbeteren van de kwaliteit van de moedermelk. Alle voedsel moet ook worden gehouden en verzorgd. Onthouding Borstvoeding is het eten van sambal (chili duur en invloed op moedermelk), en minder voor schaaldieren, voedsel bertrasi eten, omdat het afbreuk doet aan de melkproductie.
26 juli 2010 12:12 | TIPS EN TRUCS
