Botverlies (osteoporose)
Bone aandoening die wordt gekenmerkt door een lage botmassa, zodat botten worden broos en breken gemakkelijk. In osteoporose-, bot-schade 'sneller dan verbeteringen die door het lichaam. Osteoporose is meer ervaren door de ouderen, vooral vrouwen die de menopauze.
Veroorzaken
Gebrek aan inname van bot-gebouw stoffen, zoals calcium en vitamine D wordt geabsorbeerd door het lichaam in een lange tijd of vermindering van het hormoon oestrogeen tijdens de menopauze. Ziekten, zoals reumatoïde gewrichten en botkanker kan ook leiden tot botverlies.
Het voorkomen
1. De consumptie van voedingsmiddelen met een hoog calcium, vitamine D en calcium, maar ook op hoog-calcium melk, noten, groene groenten, danteri.
2. Het lichaam krijgt voldoende zonlicht in de ochtend en oefenen regelmatig.
3. Vermijd alcohol, sigaretten, en overmatige cafeïne.
Herbal Behandeling
Recepten 1
25 g rode gember, fijngehakt
2-3 noni fruit, in stukken gesneden
1 eetlepel venkel
a. Was alle ingrediënten, gekookt met 600 cc water tot de resterende 200 cc, dan stam.
b. Drink het water.
Recept 2
250 g wortelen
30 g wortel blad
200 cc van sojamelk
Honing naar smaak
a. Was alle ingrediënten, in stukken gesneden. Blender door het toevoegen van soja-melk en honing.
b. Drink het water.
Recept 3
100 g verse gedroogde ansjovis
15 g gedroogde garnalen
100gtempe
100 g groene bonen
100gtakokak
a. Was alle ingrediënten, koken tot half-en-klare smaak.
b. Eten totdat ze uitgeput.
Catalaans:
Kies een recept en niet regelmatig (voor de preventie en behandeling van osteoporose).
16 juni 2010 19:17 | KRUIDEN
16 juni 2010 om 19:27
[...] Wij geloven dat de kans op botontkalking (osteoporose) bij mannen groter dan vrouwen, omdat vrouwen hebben meer oestrogeen hormonen [...]