Come rafforzare la memoria
Gli esseri umani POWER ricordare più fantastico che mai immaginato. Se tutte le informazioni dell'universo viene inserito nel cervello, non sarebbe pieno di spazio nel nostro cervello. Il cervello umano ha un trilione di cellule del cervello consiste di 100 miliardi e 900 miliardi di cellule attive che collegano le cellule.
Memoria potrebbero essere moltiplicati. Quindi, voi che avete difficoltà a ricordare è necessario addestrare il cervello a funzionare in modo ottimale. Quanto più spesso per allenare la tua memoria, il più forte nel ricordare qualcosa. Ecco alcuni modi infallibili si può fare per rafforzare la memoria.
1. Utilizzare il modello
Il modo migliore per ricordare una serie di numeri è quello di osservare il modello nascosto. Non che sia facile se si è detto di ricordare questi numeri, 3810151722242931363843? File di numeri appaiono casualmente disposti. Ma se la nota è bene, i numeri sono compilate sulla base di un modello specifico, che è quindi più 2 più 5 e così via. Quando si conosce il modello viene utilizzato, è sufficiente ricordare il primo numero della sequenza. Per essere sicuri, è possibile affinare acutezza speciale con i numeri di pratica ricordando invece di lasciare che la memoria del vostro cervello è vuoto del tutto.
2. Ingegneria delle associazioni
Questo metodo è anche un impegno a ricordare i numeri. Tutto quello che fate qui è di associare un numero con una parola che ha una relazione. Per esempio, 74.736.052.007.365. Separare i numeri in un numero di petali, ognuno dei quali hanno rilevanza per una particolare parola. Per esempio, Jumbo Jet (747), Xbox (360), Mazzo di carte (52), James Bond (007) e il numero di giorni in un anno (365). Questo metodo può essere utilizzato più volte come una password che è allo stesso tempo emozionante e memorabile.
3. Metodo alfabetico
Tutti dobbiamo avere familiarità con il sistema alfabetico. Se avete un certo numero di parole che devono essere ricordati, messo queste parole in ordine alfabetico. Se le parole hanno bisogno di memorizzare così a lungo, per esempio, i nomi di stati americani, urutkanlah a partire dal nome di un paese che inizia con la lettera A. Una volta che siete in grado di ricordare, ancora una volta da zero, aggiungendo i nomi di qualsiasi altro stato, fino a quando tutti i paesi in ordine alfabetico e si può ricordare nel suo complesso.
4. Il metodo rompe
Rompere qualcosa in piccoli pezzi che sono molto importanti da ricordare. Senza rendersene conto è stato che abbiamo usato per fare ogni giorno. Esempio concreto è il numero di telefono. Su una serie di numeri, abbiamo immediatamente cercato di suddividerlo in parti più piccole. Generalmente il prefisso che ha 3 o 4 cifre.
5. Tecniche di immaginare
Se si includono le persone che hanno difficoltà a ricordare il nome di qualcuno, questo è il modo più efficace per ricordare i loro nomi. Quando conosce John Key, per esempio, immaginate il viso con una grossa chiave che si trova proprio nel bel mezzo del suo viso. Allo stesso modo, quando l'incontro con qualcuno che si chiama Patty Grant. Si può provare a immaginare la carne grassa avvolto in rotoli di denaro. Un altro modo è fatto per ricordare il nome di qualcuno è quello di trovare un'associazione tra una figura che è stata la tua intenzione con qualcun altro si conosce già il suo nome.
6. Narrazione metodo
Questo metodo può essere molto eccitante. Fai una storia che include tutte le cose che dovete ricordare. Diciamo che bisogna ricordarsi di comprare un secchio, un cesto di mele, spazzola per capelli, e alcuni pezzi della base per accogliere il lettiera nella gabbia. Da qui si può inventare una storia, "Dopo aver sollevato Jeni feci di gatto piedistallo dalla gabbia e messo in un secchio rosso, ha pettinato il suo gatto domestico con un pettine nuovi capelli, mentre lui era ansioso di godersi la mela rossa". I contenuti non hanno una vera storia davvero. Per essere sicuri che questo è un modo molto efficace per aiutare a ricordare qualcosa, perché una parola o una frase che è il tipo di chiave per sbloccare ulteriori informazioni. Per esempio, i colori dell'arcobaleno può essere ricordato con la frase chiamando mejikuhibiniu.
7. Responsabilizzare i sensi
Se si deve ricordare una parola, cerca di ricordare che impegna il senso del gusto. Per esempio, se dovete comprare sapone, provare a costruire l'immaginario di sapone di immaginare che tipo di profumo. È anche possibile potenziare gli altri sensi nella stessa maniera. Per esempio, quando dobbiamo comprare un orologio, ricordate voce squillante che rompe il vostro divertimento dormire la mattina.
citato dal legale
25 Maggio, 2010 12:29 | CONSIGLI E TRUCCHI
16 giugno, 2010 alle 01:42
erbe per il cervello cosa kira2 yah?
2 ago, 2010 alle 12:56
se la medicina a base di erbe per la memoria, non ci sono kira2 ya?