La perte osseuse (ostéoporose)
Troubles osseux caractérisé par une faible masse osseuse afin que les os deviennent fragiles et cassent facilement. Dans l'ostéoporose, l'os dommage »plus vite que les améliorations apportées par le corps. L'ostéoporose est plus vécue par les personnes âgées, surtout les femmes qui ont la ménopause.
Cause
Absence d'apport d'os de renforcement des substances, comme le calcium et la vitamine D est absorbée par le corps dans un temps long ou une réduction de l'hormone oestrogène chez les femmes ménopausées. Les maladies telles que les articulations rhumatoïde et le cancer des os peuvent aussi causer la perte osseuse.
Prévention
1. La consommation d'aliments contenant du calcium élevé, vitamine D et calcium, ainsi que sur haute teneur en calcium du lait, les noix, les légumes verts, danteri.
2. Le corps reçoit assez de soleil le matin et de l'exercice régulièrement.
3. Évitez l'alcool, les cigarettes et la caféine excessive.
Traitement de fines herbes
Recettes 1
25 g de gingembre rouge, haché
2-3 fruit de noni, les couper en morceaux
1 cuillère à soupe de fenouil
a. Lavez tous les ingrédients, bouilli avec 600 cc d'eau jusqu'à ce que le solde de 200 cc, puis filtrer.
b. Buvez de l'eau.
Recette 2
250 g de carottes
30 feuilles de carotte g
200 cc de lait de soja
Miel au goût
a. Lavez tous les ingrédients, couper en morceaux. Blender en ajoutant le lait de soja et le miel.
b. Buvez de l'eau.
Recette 3
100 g fraîches anchois séchés
15 g de crevettes séchées
100gtempe
100 g de haricots verts
100gtakokak
a. Lavez tous les ingrédients, faire cuire jusqu'à mi-cuit goût.
b. Mangez jusqu'à ce qu'ils s'épuisent.
Catalan:
Choisissez une recette et faire régulièrement (pour la prévention et le traitement de l'ostéoporose).
16 juin 2010 19:17 | HERBES
Juin 16th, 2010 at 19:27
[...] Nous croyons que le risque de perte osseuse (ostéoporose) chez les hommes plus que les femmes, parce que les femmes ont plus d'hormones oestrogènes [...]