Wie Stärkung Speicher
POWER-Menschen erinnern phantastischer als jemals vorgestellt haben. Wenn alle Informationen in das Universum in das Gehirn eingesetzt wird, wäre nicht vollständig Platz in unserem Gehirn. Das menschliche Gehirn hat eine Billion Gehirnzellen bestehen aus 100 Milliarden und 900 Milliarden aktive Zellen, die Zellen zu verbinden.
Speicher konnte multipliziert werden. Deshalb, ihr, die Schwierigkeiten haben, zu erinnern ist es notwendig, das Gehirn trainieren, um optimal zu arbeiten. Je öfter das Gedächtnis trainieren, desto stärker ist sie in Erinnerung an etwas. Hier sind einige todsichere Möglichkeiten, wie Sie tun, um Ihr Gedächtnis stärken kann.
1. Benutzen Sie das Muster
Der beste Weg, um eine Reihe von Zahlen zu merken ist, das versteckte Muster zu beobachten. Nicht, dass es einfach ist, wenn Ihnen gesagt wird, um diese Zahlen zu erinnern, 3810151722242931363843? Zahlenreihen erscheinen nach dem Zufallsprinzip angeordnet. Aber wenn die Note gut ist, sind die Zahlen basieren auf einem bestimmten Muster, das dann plus 2 plus 5 und so weiter zusammengestellt. Sobald Sie wissen, das Muster verwendet wird, müssen Sie nur noch an die erste Zahl in der Folge. Um sicher zu sein, können Sie spezielle Sehschärfe mit der Praxis zu erinnern Zahlen anstatt dass Ihr Gehirn das Gedächtnis überhaupt leer zu verfeinern.
2. Engineering Verbände
Diese Methode ist auch ein Versprechen an die Zahlen erinnern. Alles, was Sie hier tun, ist eine Zahl mit einem Wort, das eine Beziehung verknüpfen. Zum Beispiel, 74.736.052.007.365. Trennen Sie die Zahlen in einer Reihe von Blättern, von denen jede Relevanz für ein bestimmtes Wort zu haben. Zum Beispiel, Jumbo Jet (747), Xbox (360), Deck of Cards (52), James Bond (007) und die Anzahl der Tage in einem Jahr (365). Diese Methode kann wiederholt als ein Passwort, das auf einmal ist aufregend und unvergesslich werden.
3. Alphabetische Methode
Wir alle müssen mit der alphabetischen System. Wenn Sie eine Reihe von Wörtern, die in Erinnerung bleiben müssen, setzen Sie diese Wörter in alphabetischer Reihenfolge. Wenn die Worte so lange speichern, zum Beispiel die Namen der amerikanischen Staaten, urutkanlah ab den Namen eines Landes, das mit dem Buchstaben A. beginnt Sobald Sie in der Lage sind sich zu erinnern, wieder von vorne, indem die Namen von jedem anderen Staat, bis alle Länder alphabetisch geordnet und man kann es als Ganzes zu erinnern.
4. Die Methode bricht
Break up etwas in kleine Stücke, die sehr wichtig zu merken sind. Ohne es zu bemerken war, haben wir jeden Tag tun. Konkretes Beispiel ist die Telefonnummer. Nach Anhörung einer Reihe von Zahlen, haben wir sofort versucht, es zu zerbrechen in kleinere Teile. Generell die Ortsvorwahl, die 3 oder 4 Ziffern hat.
5. Techniken vorstellen,
Wenn Sie Menschen, die Schwierigkeiten erinnern, den Namen einer Person haben, gehören, ist dies der effektivste Weg, um ihre Namen zu erinnern. Wenn es mit John Key kennen, zum Beispiel vorstellen, sein Gesicht mit einem großen Schlüssel, der genau in der Mitte seines Gesichtes ist. Auch bei der Begegnung mit jemandem namens Patty Grant. Sie können versuchen, die fettes Fleisch in Geldrollen gewickelt vorstellen. Ein anderer Weg ist getan zu erinnern, jemand, der Name ist eine Assoziation zwischen einer Figur, die Ihre Absicht mit jemand anderem wissen Sie bereits, sein Name war zu finden.
6. Story-telling-Methode
Diese Methode kann sehr spannend sein. Machen Sie eine Geschichte, die alle Dinge, die Sie sich merken müssen, umfasst. Angenommen, Sie haben sich daran zu erinnern, um einen Eimer, einen Korb mit Äpfeln, Haarbürste, und einige Stücke von der Basis zu kaufen, um die Katzenstreu in den Käfig unterzubringen. Von hier aus kann man sich eine Geschichte: "Nach Jeni erhöhte Podest Katzenkot aus dem Käfig und in einem roten Eimer, gekämmt er seine Katze mit einem neuen Haare kämmen, während er selbst war bestrebt, den roten Apfel zu genießen". Der Inhalt ist nicht eine wahre Geschichte wirklich. Um sicher zu sein das ist sehr effektiver Weg, um Ihnen zu helfen erinnere mich etwas, weil ein Wort oder eine Phrase, ist die Art von Schlüssel zu weiteren Informationen. Zum Beispiel können die Farben des Regenbogens mit der Phrase ruft mejikuhibiniu in Erinnerung bleiben.
7. Empowering die Sinne
Wenn Sie ein Wort erinnern, versuchen sich zu erinnern Einrasten der Geschmackssinn. Zum Beispiel, wenn Sie Seife zu kaufen, versuchen Sie, die Phantasie von Seife, sich vorzustellen, welche Art von Duft zu bauen. Sie können auch befähigen anderen Sinne auf die gleiche Weise. Zum Beispiel, wenn wir, um eine Uhr zu kaufen, denken Sie daran klingenden Stimme, die Ihren Schlaf genießen Pausen in der Früh.
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